失重恐惧症不是恐高症，二者属于不同的恐惧症类型。失重恐惧症主要对失重感产生恐惧，恐高症则是对高处环境产生恐惧。
失重恐惧症指对失重状态产生的强烈恐惧，常见于飞行、跳伞等场景；恐高症是对高处环境的病理性恐惧，表现为站在高处时出现恐慌。
失重恐惧症患者在失重环境下出现心悸、出汗等反应；恐高症患者面对高处时产生眩晕、腿软等症状，但平地活动正常。
失重恐惧症多与前庭功能敏感有关；恐高症常与空间感知异常或创伤经历相关。
二者均可通过暴露疗法改善，但失重恐惧症需配合前庭训练，恐高症侧重空间适应训练。
若相关症状影响生活，建议就诊心理科或精神科，在专业人员指导下进行系统治疗。
