正常吃饭不喝汤有母乳吗

Question

正常吃饭不喝汤有母乳吗

Answer 1

正常吃饭不喝汤，有一定的母乳，但是母乳的量可能不大。通过多喝一些富含蛋白质的炖汤，能够促进下奶，使母乳的量变大，能够满足婴儿喂养的需求。在哺乳期间，可以多喝一些富含蛋白质的炖汤，如鸡汤、鱼汤和猪蹄汤等。
同时要多吃一些富含维生素的绿叶蔬菜，能够避免长时间喝蛋白质炖汤，引发哺乳期妇女出现便秘的反应。除此之外，还可以选择多饮用一些温开水，也能够促进下奶。在哺乳期间的饮食，应当注意清淡性、营养性和易消化性。