晨僵是早晨起床时关节或肌肉僵硬、活动受限的症状，常见于类风湿关节炎、骨关节炎、纤维肌痛综合征等疾病，发展过程从短暂僵硬到持续活动障碍。
1、早期表现晨起关节僵硬感持续数分钟，活动后缓解，常见于睡眠姿势不当或轻度骨关节炎，可通过热敷、轻柔拉伸改善。
2、进展期表现关节僵硬持续30分钟以上，伴随肿胀疼痛，多见于类风湿关节炎，需使用双氯芬酸钠、甲氨蝶呤、来氟米特等抗风湿药物控制炎症。
3、终末期表现全身多关节僵硬超过1小时，伴畸形和功能丧失，需关节置换手术干预，常见于未规范治疗的类风湿关节炎晚期。
建议保持规律适度运动，避免寒冷刺激，出现持续晨僵应及时就诊风湿免疫科明确病因。
