精子量少可能由激素失衡、生殖系统感染、精索静脉曲张、睾丸生精功能障碍等原因引起，可通过药物治疗、手术治疗、生活方式调整等方式改善。
促性腺激素分泌不足或雄激素水平低下会导致生精功能减弱，表现为睾丸偏小、性欲减退，可通过注射人绒毛膜促性腺激素、十一酸睾酮软胶囊、来曲唑片等药物调节。
慢性前列腺炎或附睾炎可能影响精子生成环境，常伴随会阴胀痛、尿频症状，需使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、癃清片等抗感染治疗。
阴囊静脉回流受阻导致睾丸温度升高，多表现为阴囊坠胀感，轻度可行迈之灵片治疗，重度需腹腔镜下精索静脉高位结扎术。
染色体异常或隐睾病史会造成生精细胞发育异常，伴有睾丸质地变软，可尝试维生素E软胶囊、辅酶Q10胶囊等营养支持，严重者需借助辅助生殖技术。
日常避免穿紧身裤、减少桑拿等高温环境，适量补充含锌的海产品与坚果，建议在男科医生指导下完善精液分析与激素检查。
