新生儿头型长可通过调整睡姿、使用定型枕、增加俯卧时间、物理治疗等方式改善，通常与产道挤压、睡姿不当、颅缝早闭、斜颈等因素有关。
1、调整睡姿建议家长每2-3小时交替变换宝宝左右侧卧和平躺睡姿，避免单侧头部长期受压，哺乳时也需注意更换左右手臂抱姿。
2、使用定型枕选择中间凹陷的婴儿专用定型枕，能均匀分散头部压力，家长需每日检查枕头是否保持干燥清洁。
3、增加俯卧时间在清醒状态下每天分次进行俯卧训练，每次3-5分钟，需家长全程监护防止窒息，有助于增强颈部肌肉力量。
4、物理治疗若伴有斜颈或颅缝早闭，可能与胸锁乳突肌挛缩或遗传因素有关，表现为头部倾斜、面部不对称，需在儿科医生指导下进行康复训练或佩戴矫形头盔。
日常可多让宝宝在不同方向互动，避免固定体位，若6个月后头型仍无改善或出现异常凸起，建议及时就诊小儿神经外科或康复科评估。
