鸡皮肤可通过保湿护理、温和去角质、药物治疗、医美手段等方式改善。鸡皮肤是毛囊角化异常的表现，通常与遗传因素、皮肤干燥、维生素A缺乏、内分泌变化等原因有关。
使用含尿素或乳酸的保湿剂缓解角质堆积，遗传性鸡皮肤需长期维持皮肤湿润状态，避免用力搓洗。
定期用果酸或水杨酸类产品轻柔去除角质，皮肤干燥者需配合保湿防止屏障受损。
严重者可遵医嘱使用维A酸乳膏、他扎罗汀凝胶或水杨酸软膏，需注意药物可能引起皮肤刺激。
顽固性鸡皮肤可尝试激光或刷酸治疗，治疗后需严格防晒，可能出现短暂红斑或脱屑反应。
日常避免过度清洁和热水烫洗，饮食中适量补充富含维生素A的胡萝卜、动物肝脏等食物，皮损红肿时尽早就医。
