若出现男性夜间虚汗的情况，可以适量吃黑芝麻、山药、银耳、百合等食物，也可以遵医嘱吃六味地黄丸、知柏地黄丸、黄芪颗粒、虚汗停颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
黑芝麻富含维生素E和锌元素，有助于滋补肾阴，改善因肾阴虚导致的虚汗症状。
山药具有健脾益肺、补肾固精的功效，适合气虚型虚汗者日常炖汤或煮粥食用。
银耳滋阴润燥，可缓解阴虚火旺引发的夜间盗汗，建议搭配枸杞制作羹汤。
百合清心安神，对心肾不交型虚汗伴有失眠者尤为适宜，可搭配莲子煮粥。
适用于肾阴虚引起的潮热盗汗，需注意感冒发热期间不宜服用。
针对阴虚火旺型虚汗伴口干舌燥者，服药期间忌辛辣油腻。
用于气虚自汗，能益气固表，服药期间应避免过度劳累。
专门治疗气阴两虚型多汗，成分含牡蛎等收敛固涩药材。
日常需避免辛辣刺激食物，保持睡眠环境通风凉爽，持续夜间虚汗超过两周或伴随消瘦发热时应及时排查结核、甲亢等疾病。
