复合维生素片对缓解孕吐可能有一定帮助，但效果因人而异。孕吐可能与激素水平变化、胃肠功能紊乱、心理压力、营养不良等因素有关。
1、激素变化妊娠早期人绒毛膜促性腺激素水平升高可能刺激呕吐中枢，复合维生素片中的维生素B6可能调节神经功能。轻度孕吐可通过少量多餐缓解，严重者需医生评估是否使用止吐药物。
2、胃肠不适孕激素升高导致胃肠蠕动减慢，复合维生素片中的B族维生素可能帮助改善消化功能。建议选择易消化食物，避免空腹服用维生素片加重胃部刺激。
3、心理因素焦虑情绪可能加重孕吐反应，维生素B1和镁元素有助于稳定神经系统。可通过冥想、散步等方式缓解压力，必要时寻求心理支持。
4、营养缺乏维生素B6缺乏与孕吐相关，复合维生素可补充多种微量营养素。建议优先从天然食物获取营养，服用前需咨询医生避免过量摄入脂溶性维生素。
孕吐期间保持室内空气流通，尝试生姜制品或柠檬水缓解恶心感，若出现严重脱水或体重下降需及时就医。
