皮肤瘙痒可通过保湿护理、外用药物、口服药物、物理治疗等方式缓解，常见原因包括皮肤干燥、过敏反应、湿疹及神经性皮炎等疾病。
皮肤干燥是瘙痒常见诱因，使用含尿素或甘油成分的润肤霜每日涂抹，避免过度清洁和热水烫洗，室内湿度建议维持在50％左右。
局部瘙痒可短期使用氢化可的松软膏、炉甘石洗剂或他克莫司软膏，适用于过敏性皮炎或湿疹，伴随红斑脱屑时需就医排除真菌感染。
严重者可遵医嘱口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，合并焦虑时考虑多塞平，糖尿病相关瘙痒需先控制血糖。
紫外线疗法对银屑病或特应性皮炎所致瘙痒有效，冷敷可缓解虫咬或荨麻疹急性发作，反复发作需排查肝胆疾病等系统性疾病。
避免穿着化纤衣物，忌食辛辣刺激食物，洗澡水温不超过38℃，持续两周无改善或出现皮肤溃烂需及时就诊皮肤科。
