少海穴主要有调节心脏功能、缓解前臂疼痛、改善神经衰弱、治疗手部麻木等作用。
1、调节心脏功能
刺激少海穴有助于改善心悸、胸闷等心脏不适症状，可与内关穴配伍使用以增强疗效。
2、缓解前臂疼痛
该穴位常用于治疗肘臂挛痛、尺神经麻痹等局部病症，常配合曲池穴进行针刺或按摩。
3、改善神经衰弱
对心肾不交引起的失眠多梦有调节作用，临床常与神门穴联合使用。
4、治疗手部麻木
对手厥阴心包经循行部位出现的麻木症状有改善效果，需配合八邪穴等远端取穴。
日常可通过拇指按压少海穴配合深呼吸进行保健，每次持续3-5分钟，皮肤破损或孕妇禁用针刺疗法。
