小儿便秘可通过推拿手法缓解，常用手法有清大肠、揉天枢、摩腹、推下七节骨。这些方法有助于促进胃肠蠕动和排便反射。
一、清大肠：
从虎口向指尖方向直推食指桡侧缘，每次推3至5分钟，能清热导滞通便，适合大便干硬伴口臭的情况。
二、揉天枢：
用拇指按揉肚脐旁开2寸的天枢穴，顺时针揉动3分钟，可调节肠腑气机，缓解腹胀腹痛。
三、摩腹：
手掌绕肚脐顺时针环形按摩5分钟，通过机械刺激促进结肠蠕动，适用于各种功能性便秘。
四、推下七节骨：
用拇指从第四腰椎向下直推至尾骨端，重复3分钟，能降逆通便，尤其适合排便无力患儿。
推拿治疗需配合调整饮食结构，增加膳食纤维和水分摄入。若便秘持续超过两周或伴发热呕吐，应及时就医排查器质性疾病。
