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有什么瘦腿的好方法
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问题描述
大腿较粗,平时很少运动,有什么好方法可以瘦点吗
医生回答专区
李永恒
住院医师
方城县第二人民医院
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经常不活动及饮食不规律,经常高热量饮食会导致肥胖。建议患者平时多运动,如跳绳,跑步等方式,坚持锻炼,并注意饮食,多吃蔬菜和水果,不吃高热量及油炸,甜腻食品,过一段时间就会减下来的。
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