灵芝具有滋补强身、调节免疫、延缓衰老、保护肝脏等功效，其主要作用包括增强抗病能力、改善睡眠质量、辅助抗肿瘤、调节血脂血糖等。
灵芝多糖和三萜类化合物能激活巨噬细胞及T淋巴细胞，提升机体对病原体的防御能力，临床多用于免疫力低下人群的调理。
灵芝酸可促进肝细胞再生，降低转氨酶水平，对酒精肝、药物性肝损伤有辅助修复作用，常与护肝药物联合使用。
灵芝能扩张冠状动脉血管，改善微循环，抑制血小板聚集，对高血压、冠心病患者具有辅助调节血压和心肌供血的作用。
灵芝中的腺苷成分可调节中枢神经系统，缓解焦虑失眠症状，对神经衰弱引起的头痛、记忆力减退有改善效果。
灵芝可搭配枸杞、红枣等食材煲汤，但不宜替代药物治疗，使用灵芝孢子粉或制剂前建议咨询中医师辨证施治。
