起床时头晕可能由睡眠姿势不当、夜间低血糖、耳石症、贫血等原因引起，可通过调整睡姿、血糖监测、耳石复位、铁剂补充等方式缓解。
长时间侧卧压迫颈动脉或枕头过高影响脑供血，建议选用符合颈椎曲度的护颈枕，避免蒙头睡觉导致缺氧。
糖尿病患者可能出现黎明现象引发头晕，睡前可适量加餐全麦面包等缓释碳水，需监测凌晨3点血糖值排除胰岛功能异常。
体位改变时耳石器脱落引发眩晕，常伴眼球震颤，可通过Epley手法复位，药物可选甲磺酸倍他司汀片、银杏叶提取物注射液、盐酸氟桂利嗪胶囊。
血红蛋白不足导致晨起脑缺氧，伴随睑结膜苍白，可服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁口服液，配合维生素C促进铁吸收。
持续性晨起头晕应排查血压波动和脑供血不足，避免突然起身，起床前先进行下肢活动促进静脉回流。
