产后盆底功能障碍主要表现为尿失禁、盆腔器官脱垂、性功能障碍、慢性盆腔疼痛等症状。
1、尿失禁压力性尿失禁是常见表现，咳嗽或打喷嚏时可能出现漏尿，与盆底肌松弛有关，可通过凯格尔运动改善。
2、器官脱垂子宫或阴道壁膨出感明显，严重时有下坠不适，与分娩损伤相关，需盆底康复治疗或手术矫正。
3、性功能障碍同房疼痛或快感减退，因盆底肌张力异常导致，生物反馈治疗结合阴道润滑剂可缓解。
4、慢性疼痛长期下腹或会阴隐痛，可能伴随盆底肌痉挛，温水坐浴与物理治疗有助于症状改善。
建议产后42天进行盆底肌评估，日常避免提重物，坚持做缩肛运动，症状持续需及时至妇产科或盆底康复科就诊。
