腰椎膨出多数情况下可以通过保守治疗缓解症状，但完全治愈需要结合病情严重程度与个体差异。治疗方法主要有卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床并保持腰椎中立位，避免久坐久站加重椎间盘压力。
牵引治疗可减轻椎间盘压力，超短波等理疗能改善局部血液循环，建议在康复科医师指导下进行。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，甲钴胺营养神经，严重者可短期使用糖皮质激素，须严格遵医嘱用药。
经3个月保守治疗无效或出现马尾综合征时，可考虑椎间孔镜等微创手术，术后需配合康复训练。
日常应避免弯腰提重物，加强腰背肌锻炼，控制体重减轻腰椎负荷，症状加重时及时复查影像学。
