老年人头晕可通过改变体位、改善循环、控制基础病、调节饮食等方式治疗。头晕可能与脑供血不足、耳石症、高血压、贫血等原因有关。
起床或变换姿势时动作放缓，避免快速起立诱发体位性低血压，可进行踝泵运动促进静脉回流。
遵医嘱使用倍他司汀、银杏叶提取物、氟桂利嗪等改善脑血管循环药物，避免自行服用扩血管药物导致血压波动。
高血压患者需规律服用氨氯地平、厄贝沙坦等降压药，糖尿病患者注意监测血糖，心律失常者使用美托洛尔等控制心率。
适量增加动物肝脏、菠菜等含铁食物，每日饮水不低于1500毫升，限制高盐高脂饮食，避免餐后立即活动。
建议每日进行太极拳等温和运动，定期监测血压血糖，头晕持续或加重时需神经内科就诊排查中枢性病因。
