经前一周出现不适症状可能与经前期综合征、激素波动、精神压力、原发性痛经等因素有关，常见表现为乳房胀痛、情绪波动、腹部隐痛等。
黄体期激素变化可引发水钠潴留和神经递质异常，表现为头痛和易怒。建议每日记录症状周期，遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、醋酸甲羟孕酮片或盐酸氟西汀胶囊。
雌激素与孕激素比例失调可能导致乳腺组织增生，出现触痛感。可通过热敷缓解，严重时需医师评估是否使用屈螺酮炔雌醇片或丹莪妇康煎膏。
工作压力或焦虑会加重前列腺素分泌，诱发腹部痉挛。认知行为治疗有帮助，药物可选谷维素片、逍遥丸或枸橼酸坦度螺酮胶囊。
子宫内膜异位症或子宫腺肌症可导致进行性加重的下腹痛，常伴有经量增多。需超声检查确诊，治疗药物包括地诺孕素片、散结镇痛胶囊。
经期前保持低盐饮食并适当补充维生素B6，建议每周进行3次有氧运动，症状持续加重需妇科就诊排查病理因素。
