小孩不好好吃饭可通过调整饮食结构、培养饮食习惯、排查疾病因素、心理行为引导等方式改善，通常由挑食偏食、胃肠功能紊乱、微量元素缺乏、家庭喂养方式不当等原因引起。
减少零食摄入，增加优质蛋白和蔬菜水果的搭配，食物造型可趣味化。缺锌患儿可遵医嘱补充葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌糖浆或甘草锌颗粒。
固定用餐时间和位置，限制进餐时间在30分钟内。家长需避免追喂哄喂，鼓励自主进食。消化不良时可使用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散或枯草杆菌二联活菌颗粒。
可能与龋齿、幽门螺杆菌感染、肠道寄生虫有关，常伴随腹痛、口臭等症状。建议家长带孩子检查血红蛋白和微量元素，贫血可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液或右旋糖酐铁口服液。
家长需避免强迫进食，采用游戏互动增加进食兴趣。对神经性厌食患儿可配合儿童心理辅导，必要时在医生指导下使用复合维生素B片、赖氨酸维B12颗粒或五维赖氨酸口服溶液。
保持进餐环境轻松愉悦，定期监测生长发育曲线，若持续拒食超过2周或体重下降应及时就医。
