10岁小孩子补什么钙好还不好好吃饭

Question

10岁小孩子补什么钙好还不好好吃饭

Answer 1

通过食补最安全了，西红柿紫菜虾皮鸡蛋汤很补钙，还要多吃含维生素AD的食物，增加户外运动量，多晒晒太阳会促进钙的吸收。