老年性脑改变是指随着年龄增长出现的脑组织结构与功能退化，主要包括脑萎缩、白质病变、血管周围间隙扩大等现象，属于正常生理老化过程。
1、脑萎缩
大脑皮层体积减少是核心表现，可能与神经元数量自然减少有关，影像学显示脑沟增宽。
2、白质病变
脑白质出现斑点状高信号，多因小血管供血不足导致髓鞘损伤，轻者无明显症状。
3、血管改变
脑血管壁增厚、弹性下降，可能引起脑血流灌注下降，但未达到血管性痴呆程度。
4、功能代偿
部分老年人通过认知储备弥补结构退化，保持正常生活能力，个体差异显著。
建议定期进行认知功能评估，保持适度脑力活动和社交，发现记忆力显著下降需就医排查病理性因素。
