超过30天没来月经属于月经推迟现象,可由生理性因素、内分泌紊乱、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起。
精神压力过大或短期内体重剧烈波动可能导致下丘脑功能抑制,表现为月经推迟,建议通过规律作息、放松心情调节,无须特殊治疗。
甲状腺功能异常或过度节食会导致促性腺激素分泌失调,常伴随乏力、脱发,需检查性激素六项和甲状腺功能,可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片调节周期。
高雄激素和胰岛素抵抗是该病主要特征,表现为痤疮、多毛,需结合超声和激素检查确诊,治疗可选用枸橼酸氯米芬片、来曲唑片、二甲双胍缓释片。
40岁前出现卵泡耗竭伴促卵泡激素升高,可能伴随潮热盗汗,需激素替代治疗如雌二醇凝胶、醋酸甲羟孕酮片、替勃龙片。
长期闭经者建议妇科就诊排查病因,日常保持均衡饮食并记录月经周期变化,避免过度节食或剧烈运动。