月经量减少可能由遗传因素、内分泌紊乱、子宫内膜损伤、卵巢功能衰退等原因引起，可通过调节生活方式、药物治疗、营养补充、手术干预等方式改善。
部分女性可能存在家族性月经量偏少的情况，这类情况如果没有伴随其他不适症状，一般无须特殊治疗，建议定期进行妇科检查监测身体变化。
长期熬夜或精神压力大可能导致激素分泌失调，表现为月经量减少。保持规律作息和心情舒畅有助于改善症状，必要时可在医生指导下使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物调节。
多次人工流产或宫腔操作可能损伤子宫内膜基底层，导致经量减少。这种情况可能伴随腹痛或周期紊乱，医生可能建议使用雌二醇凝胶、阿司匹林肠溶片、生长激素等药物促进内膜修复。
围绝经期或卵巢早衰女性因雌激素水平下降会出现经量逐渐减少，可能伴随潮热失眠等症状。除激素替代治疗外，可遵医嘱使用坤泰胶囊、戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装、大豆异黄酮等补充治疗。
日常可适当增加含铁食物摄入如动物肝脏、菠菜，避免过度节食，建议每年进行一次妇科超声和性激素六项检查。
