胆结石5毫米可通过药物溶石、饮食调整、运动辅助、手术治疗等方式排出，具体方法需根据结石成分及临床症状由医生评估决定。
熊去氧胆酸胶囊、鹅去氧胆酸片等药物可溶解胆固醇类结石，适用于无症状的小结石，需连续服药半年以上并定期复查超声。
每日饮水超过2000毫升有助于胆汁稀释，减少高胆固醇食物摄入，增加膳食纤维丰富的蔬菜水果，可降低胆汁黏稠度。
规律进行跳绳、爬楼梯等垂直振动类运动，可能促进小结石通过胆管排出，但需避免剧烈运动诱发胆绞痛。
腹腔镜胆囊切除术适用于反复发作胆绞痛患者，内镜下乳头肌切开取石术可用于胆总管结石，需严格评估手术指征。
建议每日早餐按时进食促进胆囊收缩，定期复查腹部超声监测结石变化，出现右上腹剧痛、发热等症状需立即就诊。
