年轻人脱发多数情况下可以恢复。脱发恢复与毛囊状态、基础病因、干预时机、日常护理等因素有关。
毛囊未坏死时脱发可逆,表现为脱发区域有细软绒毛,可通过米诺地尔酊、复方斯亚旦生发酊等药物刺激毛囊再生。
休止期脱发或营养缺乏导致的脱发易恢复,可能与缺铁、蛋白质摄入不足等因素有关,表现为头发均匀稀疏,需补充富铁食物及维生素B族。
病程半年内的脱发恢复概率较高,雄激素性脱发早期使用非那雄胺片、螺内酯片等药物可延缓进展。
避免牵拉发型和高温烫发,保持头皮清洁,适当进行头部按摩促进血液循环。
脱发持续超过6个月或伴随头皮异常需就医,日常可摄入黑芝麻、核桃等富含不饱和脂肪酸的食物。