抑郁症的症状包括情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变，治疗方法主要有心理治疗、药物治疗、物理治疗、社会支持等。
1、情绪低落
持续感到沮丧、绝望或空虚，严重时可能出现自杀念头，心理治疗可以改善情绪状态。
2、兴趣减退
对以往喜爱的活动失去兴趣，感到生活乏味，参与社会活动有助于缓解症状。
3、睡眠障碍
可能出现失眠或过度睡眠，保持规律作息可以改善睡眠质量。
4、食欲改变
食欲明显增加或下降导致体重变化，均衡饮食有助于维持营养平衡。
抑郁症患者应保持适量运动，遵医嘱服用抗抑郁药物如氟西汀、舍曲林、文拉法辛，定期复诊评估治疗效果。
