指甲变形可能由外伤感染、真菌感染、营养不良、银屑病等原因引起，可通过局部护理、抗真菌药物、营养补充、疾病治疗等方式改善。
指甲受到挤压或撞击会导致甲床损伤，表现为指甲凹陷、分层。须保持患处清洁干燥，避免继发感染，严重时需就医清除淤血。
甲癣可能使指甲增厚、变色，与潮湿环境有关。可遵医嘱使用盐酸特比萘芬乳膏、环吡酮胺搽剂、联苯苄唑溶液等抗真菌药物。
长期缺乏蛋白质、维生素B7可能引起指甲脆裂。需增加鱼类、鸡蛋、动物肝脏等富含生物素的食材，必要时补充复合维生素。
银屑病甲损害通常伴随甲板点状凹陷，与免疫异常相关。需治疗原发病，可配合卡泊三醇搽剂、他卡西醇软膏等局部用药。
日常应避免指甲接触刺激性化学品，修剪时保留适当长度，若变形持续加重或伴随红肿疼痛应及时就医排查系统性疾病。
