更年期综合征主要表现为月经紊乱、潮热盗汗、情绪波动、睡眠障碍、关节疼痛、心悸胸闷、皮肤干燥、尿频尿急等，按症状进展可分为早期血管舒缩症状、中期内分泌失调症状及晚期器官功能衰退表现。
因卵巢功能衰退导致周期异常，可表现为经期延长或缩短，经量增多或减少。建议在医生指导下使用雌孕激素复合制剂如戊酸雌二醇片、地屈孕酮片，配合坤宝丸等中成药调理。
与下丘脑体温调节中枢功能紊乱有关，突发性面部潮红伴出汗，每日发作数次。可采用黑升麻提取物如莉芙敏片，配合谷维素调节植物神经功能。
雌激素水平下降影响5-羟色胺代谢，易出现焦虑抑郁。轻度症状可进行正念训练，严重者需使用氟西汀、帕罗西汀等抗抑郁药物。
褪黑素分泌减少导致入睡困难，伴随夜间潮热加重失眠。短期可使用右佐匹克隆片改善睡眠，配合酸枣仁汤加减方调理。
保持规律运动如瑜伽、太极，增加大豆异黄酮摄入，定期监测骨密度和血脂指标，症状持续加重需妇科或内分泌科就诊评估激素替代治疗必要性。
