四个月宝宝舌苔厚可能由奶垢残留、口腔清洁不足、鹅口疮、消化不良等原因引起，可通过调整喂养方式、清洁口腔、抗真菌治疗、益生菌调理等方式改善。
1、奶垢残留母乳或配方奶残留易形成白色舌苔。家长需在喂奶后用小纱布蘸温水轻柔擦拭宝宝舌面，无须使用清洁剂。
2、口腔清洁不足唾液分泌少导致自洁能力弱。建议家长每日用指套牙刷清洁口腔，注意避免用力过度损伤黏膜。
3、鹅口疮可能与白色念珠菌感染有关，表现为难以擦除的白色斑块。可遵医嘱使用制霉菌素混悬液、碳酸氢钠溶液涂抹，哺乳前后需清洁乳头。
4、消化不良胃肠功能不完善可能导致舌苔厚腻。可在医生指导下使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂，哺乳妈妈需注意饮食清淡。
观察宝宝进食及精神状态，若伴随拒奶、哭闹或舌苔发黄，应及时就医排查感染或代谢性疾病。
