为什么绿色对眼睛好

Question

为什么绿色对眼睛好

Answer 1

绿色对眼睛好主要与光线波长较温和、视锥细胞敏感度较低、缓解睫状肌紧张、减少视网膜刺激等因素有关。

1、光线波长

绿色光波长在500-570纳米之间，属于中长波长光线，对视网膜的刺激程度低于蓝紫光等短波光，可减轻视疲劳。

2、细胞敏感度

人类视锥细胞对绿光敏感度仅为蓝光的1/3，黄光的1/2，注视绿色时视觉细胞处于相对放松状态。

3、肌肉放松

注视绿色景物时睫状肌处于中度收缩状态，比注视近处物体时收缩强度降低30％-40％，有助于缓解调节痉挛。

4、反射特性

自然界的绿色物体普遍具有漫反射特性，光线柔和不刺眼，避免强光直射导致的视网膜光化学损伤。

建议每近距离用眼20分钟后远眺6米外绿色植物20秒，配合适度眨眼，能更好发挥绿色护眼效果。