减肥瘦腿瘦腰

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怎样才能不吃药物使腿变细变瘦变成铅笔腿，使腰变成小蛮腰？

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席少林

席少林住院医师

卢氏县人民医院

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肥胖的发生可能是由于你平时的营养比较好，同时又缺乏运动，从而导致过多的脂肪在身体局部囤积引起的，可以通过饮食和运动调理平时你在饮食方面应以清淡为主，不要吃肥肉，油炸食品，其次你还可以多注意清淡饮食，少运动，就可以达到减肥目的的

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