洗完澡皮肤干燥起皮可通过调节水温、使用润肤产品、选择温和清洁剂、补充水分等方式改善，通常由皮肤屏障受损、环境干燥、频繁清洁、营养缺乏等原因引起。
水温过高会破坏皮肤表面油脂层，建议将洗澡水温控制在38摄氏度以下，沐浴时间不超过15分钟，浴后立即涂抹保湿霜。
选择含神经酰胺、尿素或透明质酸的保湿霜，在皮肤微湿时涂抹效果更佳，严重干燥时可选用凡士林等封闭性保湿剂。
避免含皂基、香精的清洁产品，推荐使用pH值接近皮肤弱酸性的氨基酸类沐浴露，减少对皮肤屏障的刺激。
每日饮水量不少于1500毫升，适当增加富含欧米伽-3脂肪酸的食物如深海鱼，有助于改善皮肤干燥情况。
选择纯棉透气的贴身衣物，室内使用加湿器维持湿度在40％-60％，如症状持续加重或伴发红疹瘙痒，应及时就诊皮肤科。
