起痱子通常由高温潮湿、汗液滞留、皮肤摩擦及微生物感染引起，可通过保持皮肤干爽、外用药物和调节环境温度等方式治疗。
长期处于高温高湿环境会导致汗液蒸发受阻，汗腺导管堵塞形成痱子。减少衣物包裹，使用空调或风扇降低环境温度，避免长时间暴晒。
剧烈运动或发热时大量出汗未及时清洁，汗液刺激表皮引发炎症。建议及时擦汗及温水沐浴，选择透气衣物，保持皮肤清洁。
衣物过紧或反复摩擦可能导致角质层损伤，诱发痱子。穿着宽松棉质衣物，颈部、肘窝等皱褶部位可涂抹含氧化锌的护臀膏预防。
金黄色葡萄球菌等微生物感染可能加重红痱或脓痱。皮肤出现脓疱时可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、炉甘石洗剂或复方氯霉素醇溶液。
痱子发作期间宜穿着纯棉衣物，避免抓挠，饮食宜清淡少辛辣，出现大面积化脓或发热症状需及时就医。
