拔牙后疼痛可通过冷敷、药物镇痛、保持口腔清洁、避免刺激等方式缓解。拔牙后疼痛通常由局部炎症、神经敏感、创面暴露、感染等原因引起。
拔牙后24小时内可用冰袋冷敷面部对应区域，每次15分钟间隔1小时重复进行。冷敷能收缩血管减少肿胀，缓解神经末梢敏感度。
遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药。创面较大者可短期使用氨酚双氢可待因片，注意药物过敏史及胃肠道反应。
术后24小时后开始用生理盐水轻柔漱口，使用氯己定含漱液预防感染。避免用力漱口或使用牙刷直接接触创面，防止血凝块脱落。
48小时内禁止吸烟饮酒，避免辛辣烫食和硬质食物。睡觉时垫高头部，减少局部血液循环压力，禁止用舌舔舐或吸吮创面。
术后选择温凉流质饮食，适量补充维生素C和优质蛋白促进愈合，若72小时后疼痛加剧或出现发热需及时复诊。
