月经第二天晚上就没了可能由精神压力大、过度节食、多囊卵巢综合征、黄体功能不全等原因引起，建议及时就医明确原因。
长期焦虑紧张可能抑制下丘脑功能导致月经量骤减，可通过舒缓情绪、规律作息改善。
营养不良会影响激素合成，造成子宫内膜增生不足，需保持每天摄入足量优质蛋白和铁元素。
可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关，表现为月经稀发、痤疮等，可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片或二甲双胍治疗。
孕酮分泌不足导致黄体期缩短，常伴有不孕或流产史，需补充地屈孕酮、黄体酮胶囊等药物调节。
日常要注意腰腹部保暖，适量食用动物肝脏、菠菜等富含铁元素的食物，避免剧烈运动加重经期不适。
