孕周一般从末次月经的第一天开始计算，全程约40周，主要分为孕早期、孕中期和孕晚期三个阶段，实际计算可能受月经周期、排卵时间、超声检查修正等因素影响。
以末次月经第一天为起点计算孕周，适用于月经周期规律的孕妇，该方法默认排卵发生在月经第14天。
通过早期超声测量胎儿大小修正孕周，尤其适用于月经不规律或记不清末次月经的孕妇，孕11周前超声修正最准确。
明确知道排卵日或受孕日的孕妇，可在排卵日基础上加266天计算预产期，较月经推算更精准但适用人群有限。
孕中期通过测量宫高腹围估算孕周，可作为辅助手段，但准确性低于前三种方法。
建议孕妇建档时提供详细月经史，配合超声检查确定准确孕周，定期产检监测胎儿发育情况。
