怀孕的早期征兆主要有月经停止、乳房胀痛、恶心呕吐、疲倦嗜睡。
妊娠后体内激素变化会导致子宫内膜不再脱落，育龄女性若平时月经规律，突然停经7天以上应高度怀疑怀孕，可通过验孕棒初步检测，但需到医院抽血查HCG确诊。
孕激素水平升高会刺激乳腺发育，表现为乳房发胀、乳晕加深、乳头敏感，类似经前乳房不适但程度更明显，可通过穿戴柔软内衣缓解不适。
约50％孕妇在孕6周后出现晨吐反应，与HCG激素水平骤增有关。少量多餐、避免空腹、食用苏打饼干有助于缓解症状，严重呕吐需警惕妊娠剧吐。
孕早期黄体酮大量分泌会使人持续感到困倦，每天需要10-12小时睡眠，注意避免过度劳累，适当补充维生素B族和铁质有助于改善体能状态。
怀疑怀孕时应及时就医检测，避免剧烈运动和擅自用药，保持均衡饮食并每日补充叶酸400微克。
