擤鼻涕导致耳膜穿孔可通过避免用力擤鼻涕、保持耳道干燥、预防感染、及时就医等方式治疗。耳膜穿孔通常由不当擤鼻涕、异物损伤、感染、气压伤等原因引起。
擤鼻涕时用力过猛可能导致耳膜穿孔，应轻柔擤鼻涕，避免同时捏住双侧鼻孔。耳膜穿孔后需暂停擤鼻涕，防止进一步损伤。
耳膜穿孔后须避免耳道进水，洗澡时可使用防水耳塞，暂停游泳等活动。保持耳道干燥有助于预防感染并促进穿孔愈合。
耳膜穿孔可能引起感染，可遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星滴耳液、氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液等抗生素药物预防感染。
耳膜穿孔若伴随听力下降、耳痛、眩晕等症状，需及时就医检查，医生可能建议进行鼓膜修复手术或贴补治疗。
耳膜穿孔恢复期间应避免乘坐飞机、潜水等可能引起气压变化的活动，保持充足睡眠有助于组织修复。
