严重焦虑症的症状多样，主要包括躯体不适和精神运动性不安。躯体不适表现为心慌、胸闷、气短等，而精神运动性不安则包括坐立不安、来回走动、搓手顿足、肌肉紧张、双手震颤等。患者还可能出现自主神经功能紊乱，如出汗、口干、尿频、尿急、便秘、腹泻、恶心呕吐等症状，以及对特定事物或处境的强烈恐惧感，强迫思维和行为，反复思考问题，担心做错事或发生意外，甚至出现幻觉、妄想等。社交回避和社交恐怖也是常见症状，患者避免与人接触，不愿出门，不敢在公共场合说话，过分关注自己的言行举止，怕被嘲笑。若出现上述症状，应及时就医，在医生指导下进行治疗，并注意日常放松心情，适当参加户外活动，以帮助缓解病情。
