牙齿松动可通过牙周夹板固定、基础牙周治疗、咬合调整、手术治疗等方式改善，通常由牙周炎、外伤、咬合创伤、骨质疏松等原因引起。
使用树脂或纤维带将松动牙与邻牙固定，适用于外伤或轻度牙周炎导致的松动，需配合抗菌含漱液预防感染。
通过龈上洁治和龈下刮治清除牙结石，控制牙周炎症，防止牙槽骨进一步吸收。治疗期间可使用复方氯己定含漱液辅助消炎。
磨改过高牙尖或制作咬合垫，减轻牙齿承受的咬合力。夜磨牙患者需佩戴咬合垫，配合布洛芬缓解肌肉紧张。
重度牙周炎需进行翻瓣术或引导骨再生术，骨质疏松患者需同时进行抗骨吸收治疗，如阿仑膦酸钠联合钙剂补充。
日常避免咀嚼硬物，使用软毛牙刷清洁，定期复查牙周状况，适量补充维生素C和钙质有助于牙周组织修复。
