排便时肛门脱出可能由腹压增高、盆底肌松弛、长期便秘、直肠黏膜脱垂等原因引起。
长期咳嗽、搬重物等行为导致腹腔压力增大，可能诱发直肠脱垂。建议避免突然发力动作，可进行提肛运动增强盆底肌力量。
产后或老年患者因肌肉松弛导致支撑力下降。凯格尔运动有助于改善，重度需考虑盆底重建手术。
排便用力使直肠黏膜下移，伴随排便困难。增加膳食纤维摄入，必要时使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇电解质散、开塞露等缓泻剂。
直肠壁全层脱出可能伴随出血，与直肠固定结构异常有关。轻症采用硬化剂注射，重症需行直肠悬吊固定术。
日常保持规律排便习惯，避免久蹲，脱出物需及时手法复位，反复发作或出血需肛肠科就诊。
