脱发可能由遗传因素、精神压力、营养不良、雄激素性脱发等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗、植发手术等方式改善。
家族遗传性脱发与毛囊对雄激素敏感有关,表现为头顶或发际线逐渐稀疏,可通过口服非那雄胺、外用米诺地尔酊、螺内酯片等药物延缓进展。
长期焦虑或睡眠不足会加重休止期脱发,通过缓解压力、保证睡眠时间可改善,伴随头皮瘙痒时可使用酮康唑洗剂辅助治疗。
缺乏铁元素或蛋白质会导致毛发干枯易脱落,需增加红肉、深色蔬菜等富含铁的食材,必要时服用蛋白粉、复合维生素B片、葡萄糖酸锌口服液。
与体内二氢睾酮水平过高有关,多表现为前额M型后退,可局部注射复方倍他米松、使用低能量激光治疗仪,严重者需进行毛囊单位移植术。
日常避免过度烫染头发,定期修剪发梢分叉,洗发时水温不超过40摄氏度有助于维护毛囊健康。