正常成人在安静状态下的心率范围为60-100次/分钟，具体数值受年龄、体能状态、情绪波动和基础疾病等因素影响。
新生儿心率可达120-160次/分钟，儿童约80-100次，老年人心率常偏慢。随着年龄增长，心脏自律性逐渐下降。
长期运动者静息心率可低至50次/分钟，心肌收缩效率提高使心脏无需频繁跳动即可满足供血需求。
紧张、兴奋等情绪会通过交感神经刺激使心率加快，应激状态下可能超过100次/分钟，平静后可恢复正常。
甲状腺功能亢进、贫血等疾病会导致心动过速，窦房结功能障碍可能引起心动过缓，异常心率常伴随心悸、头晕等症状。
日常监测心率建议选择晨起静卧时测量，避免饮用含咖啡因饮料后检测，若持续低于50次或超过100次需心内科就诊。
