腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由椎间盘退变、长期负重、姿势不良、外伤等原因引起。
急性期需严格卧床2-3周，使用硬板床，避免腰部负重活动，有助于减轻椎间盘压力。
包括牵引、超短波、红外线等理疗方式，可改善局部血液循环，缓解神经根受压症状。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，神经营养药如甲钴胺促进神经修复，肌松药如盐酸乙哌立松减轻肌肉痉挛。
保守治疗无效或出现严重神经功能障碍时，可考虑椎间盘切除术、椎间融合术等术式，需由骨科医生评估手术指征。
日常生活中应避免久坐久站，注意腰部保暖，加强腰背肌锻炼，症状加重时及时就医复查。
