若出现肝功能异常或希望日常护肝，可以适量吃西蓝花、枸杞、蓝莓、深海鱼等食物，也可以遵医嘱吃水飞蓟素、谷胱甘肽、甘草酸二铵、双环醇等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
富含萝卜硫素，有助于促进肝脏解毒酶活性，减轻氧化应激对肝细胞的损伤。
含枸杞多糖和甜菜碱，可调节免疫功能，抑制肝脏脂质过氧化反应。
花青素能减少肝星状细胞活化，延缓肝纤维化进程，改善肝脏微循环。
ω-3脂肪酸可降低肝脏甘油三酯沉积，减轻非酒精性脂肪肝炎症反应。
稳定肝细胞膜结构，增强肝细胞再生能力，适用于化学性肝损伤修复。
参与肝脏解毒代谢过程，中和自由基，改善药物性或酒精性肝损伤。
具有类皮质激素样作用，可降低转氨酶水平，缓解肝炎活动期症状。
调节肝细胞能量代谢，改善胆汁淤积，用于慢性肝炎伴胆汁分泌障碍。
护肝期间需限制高脂高糖饮食，避免酒精摄入，规律作息配合适度有氧运动更有利于肝功能恢复。
