肝脏的主要功能有代谢解毒、分泌胆汁、调节凝血、储存营养等。
1.代谢解毒：
肝脏参与蛋白质、脂肪和糖类的代谢过程，同时能将药物、酒精等有毒物质转化为无毒形式排出体外。
2.分泌胆汁：
肝细胞持续分泌胆汁，帮助分解和吸收食物中的脂质，促进脂溶性维生素的消化吸收。
3.调节凝血：
肝脏合成多种凝血因子及纤维蛋白原，对维持正常凝血功能起关键作用。
4.储存营养：
可储存肝糖原、铁元素及维生素A/D/B12等，根据机体需要调控营养物质的释放。
保持规律作息和均衡饮食有助于维护肝脏健康，避免高脂高糖饮食和过量饮酒。
