脂肪肝可通过调整饮食、增加运动、药物治疗、手术治疗等方式改善。脂肪肝通常由不良饮食习惯、缺乏运动、肥胖症、糖尿病等原因引起。
减少高脂高糖食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例，控制每日总热量摄入有助于减轻肝脏脂肪堆积。
每周进行中等强度有氧运动，快走、游泳或骑自行车等运动有助于改善肝脏代谢功能并减少脂肪沉积。
对于中重度脂肪肝患者，在医生指导下可考虑使用奥贝胆酸、吡格列酮、维生素E等药物改善肝功能并减少肝脏炎症。
极少数重度脂肪肝合并肝功能衰竭患者可能需要肝脏移植手术，减重手术也可考虑用于肥胖相关脂肪肝患者。
建立健康生活方式并定期检查肝功能是控制脂肪肝进展的关键，出现肝功能异常应及时就医治疗。
