颈椎骨质增生可通过康复锻炼、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。颈椎骨质增生通常与长期姿势不良、劳损、椎间盘退变、继发性损伤等原因有关。
通过颈部肌肉强化训练改善稳定性，推荐慢速抗阻运动与游泳等低冲击运动。避免突然转头或长时间低头等动作。
颈椎牵引可减轻神经压迫，配合超短波、中频电疗等理疗手段缓解疼痛。急性期需佩戴颈托限制活动。
非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可镇痛，神经营养药如甲钴胺片有助于改善神经症状。药物需在医生指导下使用。
脊髓或神经根明显受压时需行椎间孔扩大术、颈椎前路融合术等，术后需配合康复训练恢复功能。
日常应保持正确坐姿并使用符合颈椎曲度的枕头，避免长时间使用电子产品，适度补充钙质和维生素D。
