膝盖长骨刺可能由关节退行性变、长期劳损、代谢异常、遗传因素等原因引起，可通过药物镇痛、物理治疗、关节腔注射、手术切除等方式治疗。
1、关节退行性变年龄增长导致关节软骨磨损，刺激骨质增生形成骨刺。表现为膝关节活动时疼痛僵硬，可通过热敷、减重、低冲击运动缓解。
2、长期劳损过度负重或运动损伤加速关节退化。常见于运动员或体力劳动者，建议佩戴护膝、调整运动方式，疼痛时可使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊。
3、代谢异常痛风或假性痛风导致尿酸盐结晶沉积。伴随关节红肿热痛，需低嘌呤饮食，急性期可用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片控制。
4、遗传因素家族性骨关节炎倾向者更易出现骨刺。早期表现为晨僵，可遵医嘱使用玻璃酸钠注射液、依托考昔片、盐酸氨基葡萄糖片延缓进展。
日常避免爬楼梯或深蹲动作，建议游泳等水中运动减轻关节负担，若保守治疗无效且影响行走需考虑关节镜手术。
