膝关节骨关节炎的症状通常表现为早期关节僵硬、进展期活动受限、终末期关节畸形，伴随疼痛和肿胀。
一、早期表现
晨起或久坐后关节僵硬，活动后可缓解，可能与关节软骨轻微磨损有关，可通过热敷或低强度运动改善。
二、进展期表现
活动时关节疼痛加重，上下楼梯困难，关节出现弹响，与软骨进一步损伤相关，需使用盐酸氨基葡萄糖等软骨保护剂。
三、终末期表现
关节持续疼痛且夜间加剧，可能出现膝关节内翻或外翻畸形，X线显示关节间隙显著狭窄，需考虑关节置换手术。
建议控制体重、避免爬山或深蹲等加重关节负荷的活动，适度游泳或骑自行车有助于维持关节功能。
